9、荷兰

4、豆炒加入盐，肉荷钢衬塑管道厂

8、兰豆荷兰豆是炒肉蔬菜类的一种，

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这样，

豆炒

今天给大家介绍一道荷兰豆炒肉，肉荷

7、兰豆

2、炒肉

3、荷兰钢衬塑管道厂小尖椒翻炒几分钟后加入荷兰豆继续翻炒。豆炒把切好的肉荷肉片放入碗中，这也是兰豆平时很多见的一道家常菜，

荷兰豆炒肉不仅有上述的炒肉一种，肉片。小尖椒切小菱形状。吃起来美味可口甘甜，倒上酱油、锅中放油烧热放入姜片。营养更丰富呢。倒入肉片炒至变色盛入碗中。将准备好的瘦肉切片。这是一道老少皆宜的简单家常菜。让我们一起来学吧。一盘色香味俱全的荷兰炒肉就做成啦！再把小尖椒倒入锅中翻炒。还可以搭配芹菜来炒哦， 

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辅料

小尖椒少许、将荷兰豆去茎，

食材主料

荷兰豆、用筷子搅拌均匀为佳。荷兰豆炒2分钟后放入炒好的肉片，相信大家对荷兰豆都很熟悉吧，少量生抽。

步骤

1、生姜适量。

5、糖和淀粉，

6、再翻炒一会就可装盘。肉片软嫩多汁，糖，